お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#470、2023/7/12の活動記録になります。 本日の睡眠時間 長く眠れなかったですが、睡眠の質は良かったでした。また寝る時に、猫のゴロゴロ音がとても良いセラピー効果があるとの事なので、二度寝の時に、Youtub…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#84になります。今回視聴したのは、おかしな転生 第2話、Lv1魔王とワンルーム勇者 第2話、政宗くんのリベンジ R 第1話の3本になります。 おかしな転生 第2話 盗賊と言う武力脅威に、主人公のチート能力で…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記469日目、2023/7/11の活動に記録になります。 倉庫の仕事を辞めてから、やはり脂肪率が増える系で体重が増えてきてるようが気がするので、休み期間中でも体を動かす事を意識して生活していきたいところですね。…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#83になります。 今回視聴したのは、英雄教室 第1話、無職転生Ⅱ ～異世界行ったら本気だす～ 第1話、ゾン100～ゾンビになるまでにしたい100のこと～第1話 英雄教室 第1話 俺なんかやっちゃいました？ 系…

お疲れ様です。 45才おじさんの健康取り組み日記#468、2023/7/10の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日は中断も多くて、あまり睡眠の質も良くなかったみたいです。生活音で起きちゃってたのかな？ まあそれはしょうがないですよね。 本日の体重 内脂肪…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#467、2023/7/9の活動記録になります。 本日の睡眠時間 スマートウォッチをつけ忘れたので、機械的な計測数値は分かりませんが、二度目も合わせて8時間以上は眠れたと思います。 本日の体重 少し体脂肪が増える…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#81、今回は、シュガーアップル・フェアリーテイル 第13話、てんぷる 第1話、もののがたり 第二章 第13話の3本になります。 シュガーアップル・フェアリーテイル 第13話 シャルがブリジットに取られちゃ…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#81、今回視聴したのは七つの魔剣が支配する 1話、デキる猫は今日も憂鬱 第1話、逆異世界転生エージェント エーコさん 第4話、レベル1だけどユニークスキルで最強です 第1話、実は俺、最強でした？ 第2話…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#466、2023/7/8の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日も睡眠時間はちょっと少ないですが、質の方は良いですね。仕事辞めたらすぐ質が良くなったので、睡眠の質が悪くなるような職場は健康の為には辞めた…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#80になります。今回視聴したのはフェ～レンザイ -神さまの日常- 第1話の1本になります。 フェ～レンザイ -神さまの日常- 第1話 中国の神様が現代社会で暮らしたらどうなるか、みたいな話を、すっごい小…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#465、2023/7/7の活動記録になります。 本日の睡眠 ストレートな睡眠は取れませんでしたが、今日も睡眠の質は良かったです。重労働のせいでなってた体の節々に起きてた筋肉痛が治ってきたおかげかも知れません…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#79になります。先にご報告があります。これから感想を書くのはリアルタイムで放映中だかのやつにしようかと思います。（サブスク視聴なので一週間遅れになります）理由はこれから16時間労働になるかも知…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#464になります。仕事を辞めて体を休ませる事を意識したおかげか、左肩と同じく左の二の腕の筋肉痛も大分取れてきたので、今日から少し運動を頑張ろうと思います。 本日の睡眠時間 肩の痛みは大分治まってきま…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#78になります。今回視聴したのは、うちの会社の小さい先輩の話 第1話、自動販売機に生まれ変わった俺は迷宮を彷徨う1話の2本になります。夏の新作アニメになりますね。 うちの会社の小さい先輩の話 第1…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#463、2023/7/5の活動記録になります。また先にご報告ですが、次の仕事が決まったので、倉庫の仕事は辞めました。次の仕事が始まるまでやってても良かったんですが、ずっと重い荷物を動かす仕事で、慢性的な筋…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#77になります。 今回視聴したのは、おかしな転生 第1話、Lv1魔王とワンルーム勇者 第1話の2本なります。二つとも2023夏アニメの新作になりますね。 おかしな転生 第1話 良くある、なろう系異世界転生も…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み#462、2023/7/4の活動記録になります。 本日の睡眠時間 一応、みなし、つまり眠りが浅い時間も含めてなら7時間は睡眠取れましたが、めっちゃ気怠いです。筋肉痛が治らないうちにまた肉体労働やった事から痛みがぶり…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#76になります。今回視聴したのは、逆異世界転生エージェント エーコさん 第3話、無職転生Ⅱ ～異世界行ったら本気だす～ 第0話、機動戦士ガンダム 水星の魔女 第24話の3本になります。 逆異世界転生エー…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#461、2023/7/3の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日はスマートウォッチでの計測が出来なかったので、正確な数値は分かりませんが、4時間くらいは寝れたと思います。寝起きも眠く、起きてても眠かったの…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#75になります。 今回視聴したのは、彼女が公爵邸に行った理由 第12話（終）、実は俺、最強でした？ 第1話の2本になります。 彼女が公爵邸に行った理由 第12話（終） 12話で最終回迎え1クールで終了。物…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#460、2023/7/2の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日は4時間ほどの睡眠で、起床も筋肉痛で起き、その後二度寝も出来なかったので、あまり睡眠は取れませんでした。早く筋肉痛を治して、睡眠の質を改善し…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#74になります。今回視聴したのは、カワイスギクライシス 第12話（終）、マッシュル-MASHLE- 第12話（1期終）、逆異世界転生エージェント エーコさん 第1話／第2話、ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシ…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#459、2023/7/1の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日は休みなので、そこそこ長く寝れましたが、相変わらず睡眠の質が悪いです。まだ肩と二の腕の筋肉痛みたいな痛みが取れないし、動いてると痛みは無く…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想73日目、2023/6/30視聴アニメ感想になります。今回視聴したのは、【推しの子】 第11話、異世界でチート能力を手にした俺は、現実世界をも無双する ～レベルアップは人生を変えた～ 第13話の2本になります…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#458、2023/6/30の活動記録になります。 本日の睡眠時間 最近睡眠の質が良かったですが、倉庫の仕事でまた腕を痛めたのか、痛くなっちゃってアラームが鳴る前から起きてしまい、睡眠量、質共に良くありませんね…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#72、2023/6/29の視聴アニメ感想になります。今回視聴したのは、神無き世界のカミサマ活動 第11話、私の百合はお仕事です！ 第12話の2本になります。 神無き世界のカミサマ活動 第11話 私の百合はお仕事…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#457、2023/6/29の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日はそこまで長く眠れなかったけど、睡眠の質が久々に良かった。体を休める事に集中したからですかね。やっぱり健康には睡眠が重要なので、無理して体…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想#71、2023/6/28の視聴感想になります。本日視聴したのは、異世界ワンターンキル姉さん ～姉同伴の異世界生活はじめました～ 第12話、ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン 第8話の2本になります。 異…

お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#456になります。まず最初にタイトルの日目から#に変更しました。理由はこれから仕事が忙しくなり、毎日ブログを更新出来なくなるかも知れないので、日目にすると何か気分的に毎日更新しないといけないように感…

お疲れ様です。オタクが早口で言ってそうなアニメ感想71日目、2023/6/27に視聴したアニメ感想になります。今回視聴したのは女神のカフェテラス 第12話（終）、魔法少女マジカルデストロイヤーズ 第12話（終）、デッドマウント・デスプレイ 第12話の3本になり…