お疲れ様です。
45才おじさんの健康取り組み日記#499、2023/8/22の活動記録になります。
最近ちょっと仕事のストレスからか、甘い物良く食べるようになってしまってたんですが、たまには良いかと思って少しそんな生活を送っていたのですが、以降何か疲れやすい感じになってしまいました。
少し調べたら、糖を摂り過ぎるとAGEsが活性化して老化が進み、疲れやすくなるみたいですね。
ここのところ健康の為それらの物を食べてなかったので、本当に食べる物で身体の変化って起こるんだなって実感しました。
次に転職の話ですが、週1〜3日だけ働く大型トラックのバイトに応募したんですが、明日面接になりました。
そこは口コミを見て、前のパワハラ海コンとは違いそうな雰囲気があったので選んでみたのですが、ビックモーターの自演口コミとかもあるからどうなのかな？ とは思うところ。
ともあれせっかく大型免許を取ったのに何とかそれで仕事にありつけるよう頑張りたいところですね。
以上、本日の日記となります。
それではまた。
