お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#485、2023/7/27の活動記録になります。最近気怠い日が続いてなんかやる気が起きません。猛暑が続いてるので夏バテしてしまったんでしょうか？ 何とか色々やるモチベが上がるよう、気持ちを切り替えたいところ…