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45才アラフォー男の人生ソロプレイ日記333日目〜短期のフォークリフトの仕事に応募してみた。

健康取り組み日記

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日々やっている健康習慣がもたらす身体の変化を記していく、ソロで生きる45才アラフォー男の健康取り組み日記〜333日目の記録。

日付は2023/2/25になります。

** <strong>やっている健康習慣</strong>

夜の散歩とジョギング

テストステロン増加を意識した食事

筋トレ

新陳代謝アップシャワー交互30秒（60秒）5セット

冷水シャワー150秒

オリーブオイル&レモン（肝機能改善）

** <strong>本日の睡眠時間</strong>

計測忘れ

** <strong>本日の食事</strong>

<strong>1回目の食事</strong>

<strong>2回目の食事</strong>

<strong>3回目の食事</strong> 

** <strong>運動</strong>

<strong>筋トレ</strong>

<strong>サイクリング</strong>

無し

<strong>ジョギング</strong>

** <strong>体重、体脂肪、筋肉、基礎代謝の数値</strong>

※（）の差数は前の時間では無く、昨日の時間帯別の差数

体重75.9kg（-0.6kg）

体脂肪20.6% （+0.4%）

筋肉量57.2kg（+0.2kg）

基礎代謝1676（+7）

** 本日視聴したアニメや書籍

** <strong>感想</strong>

45才アラフォー男の人生ソロプレイ日記333日目。

日付は2023/2/25の土曜日、天候は晴れ。

昨日起きた腹痛は医者に処方された薬飲んで少し良くなったけど、痛みがあった箇所に少しじわじわした痛みを感じるので、原因が便がたまり過ぎなだけだったけど出ても何かしらの後遺症みたいなのが残ってるのかなーと感じた。

それでもとりあえず眠れるくらいには腹痛は治ったので経過は良さそう。

次にその日他にやった事だけど、短期のバイト探しなどやっていたが、何か応募する気が起きなくて今日はスルー、やばい仕事したくなくなってきたかも、ニート心が侵食してきたかも、それを防ぐべく履歴書を書いた。

一昨日くらいに短期でやろうと考えていた運送会社の面接官が履歴書に鉛筆でガシガシ何か端書きされて、それでも一応消しゴムで消せば再利用出来ないかなと思ったが、綺麗に消せない事に気づいたので書き直した感じだ。

別に時間を持て余してるから書き直すくらい良いけど、返却の可能性あるならあんまり履歴書を汚くしないで欲しいと感じてしまう。

ともあれ書き直したので、その後またバイトの応募をしておいた。

今度はフォークリフトの時給がそこそこ良い短期の仕事だ。

フォークリフトはブランクがあるが、免許があって割りの良い仕事があるならせっかく取っているのでそれは利用しないと勿体無いよね。

ただずっと中の仕事になるからまた人間関係ストレスが嫌だなぁと感じるところだが、短期なので我慢してやろうと思う。

以上、本日の日記となる。

それではまた。