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お疲れ様です! 45才おじさんの健康取り組み日記406日目。 日付は2023/5/9火曜日の活動日記になります。 睡眠時間 本日の睡眠時間ですが、今日はちょっと途中起床が多くて、そのせいか、スマートウォッチで計測する事が出来ませんでした。 途中起床が多かっ…
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