サイクリング
日々やっている健康習慣がもたらす身体の変化を記していく健康取り組み日記〜127日目の記録日付は2022/8/3になります。 やっている健康習慣 1.一日一食ダイエット(8時間内食べて16時間内食べない) 2.夜の散歩とジョギング 3.テストステロン増加を意識した…
こんにちわどうも、てんたまです。 今回は自転車に乗った時、スマホのナビ用のアプリや、スマホを自転車に取り付ける、お勧めの「スマホスタンド」の紹介をします。 お勧めナビアプリ紹介・自転車専用ナビは高いだけで損! サイクリング目的で自転車に乗り始…
こんにちわどうも、てんたまです。 何だか最近寒い季節が続きますね。 本当かどうか分かりませんが、ネットを色々見ていたら、チラっと見た記事の中の一つに、つい先日くらいに、東京でもマイナス温度になっていると言う話を見たので、そりゃあ寒い訳だと得…
初めての骨折体験談 出先で怪我した場合対応まとめ *自分で呼ぶのも歩く事も無理な時 *動けなくても電話くらいは出来そうな時。 *歩ける場合 こんにちわどうも、てんたまです。 突然ですが30代後半、この年になって初めて骨折と言う物をしてしまいまし…
こんにちわどうも、てんたまです。 三日ぶりの更新です。 最近車の免許を取るため、教習所に通う事になったので、学科の本をずっと読んでいたので、ブログが手付かずになっていました。 こう言う試験物は苦手なので、やる時は徹底的に事前知識を得てからチャ…
こんにちわどうも、てんたまです。 先日浦和にあります有名ラーメン屋「鶏そば一瑳」に行った時、サイクリングで行ったのですが、その時通ったサイクリングロードのメモリーを今回もご紹介したいと思います。 川越から浦和までは約20キロの道のりです。 こ…
こんにちわどうも、てんたまです。 まだ仕事が決まっていないので、とりあえずサイクリングと筋トレをして体がなまらないような生活を送っている今日この頃ですが。 そのサイクリングで、つい先日初詣で往復60キロ掛けて、らき☆すたの聖地鷲宮神社に行って…
こんにちわどうも、てんたまです。 今回のサイクリングは、前回言っていた通り「ラキ☆スタ」の聖地「鷲宮神社」に川越からサイクリングで行ってきました! ラキ☆スタ(もしくは、らき☆すた)とは2007年に、女子高生のゆるい日常を描いた日常系アニメで、…
こんにちわどうも、てんたまです。 最近ダイエットでサイクリングをやっているのですが、目的地も無く当てもなく、ただ道を走っているだけではつまらないので、前回の記事などでは地元川越市内の神社めぐりなどをしていましたが、今回は遠出して、ネットで紹…