お疲れ様です。 46才おじさんの健康取り組み日記#506、2023/9/9の活動記録になります。 海コンで受けたパワハラの精神的ダメージも抜けて来たのか、今日は仕事に行く前に筋トレを少しやる事が出来ました。 もう知らね、みたいに気にしないようにしてたのです…