お疲れ様です。 45才おじさんの健康取り組み日記#500、2023/8/23の活動記録。 最近寝起きがかなり悪い。 甘い物食べ過ぎてAGEsが急上昇してるのかも。 仕事のストレス高まると、何か物食べたくなっちゃうから仕方ないですが…そろそろ控えなきゃなと思うとこ…