お疲れ様です。 45才おじさんの健康取り組み日記#492、2023/8/15の活動記録になります。 今日の睡眠時間は5〜6時間ほど、仕事が無いのでもう少し寝る事は出来るのですが、最近二度寝が出来ません。 若い時は目を閉じれば二度寝なんてすぐ出来たのに、寝にく…