お疲れ様です。 45才おじさんの健康取り組み日記#492、2023/8/4の活動記録になります。 仕事になれる為、そちらに集中する為の簡易な更新失礼します。 とりあえず本日の睡眠ですが、大分体が慣れて来たと思いましたが、今日はそこそこの時間、6時間以上は寝…