お疲れ様です。45才おじさんの健康取り日記#486、2023/7/28の活動記録になります。 最近少しだらけ気味だったので、昨日は頑張りたいところでしたが、今日大型バイクの卒検なので睡眠を優先する事にしました。なので今日はその運動出来なかった分頑張ろうと…