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お疲れ様です！ 45才おじさんの健康取り組み日記428日目、2023/5/31の活動記録になります。 本日の睡眠時間 今日はスマートウォッチつけ忘れて計測出来ませんでしたが、7時間くらいは眠ったと思います。 体感的には寝足りない感じでしたが、今日は朝早くから…