【断食ダイエット】4ヶ月目食事解禁8Days 世田谷「麺屋かまし」で塩ラーメンを頂いてまいりました

こんにちわどうも、てんたまです。 食事をする日にちを決めてやりますプチ断食ダイエット4ヶ月目、今月度8回目の食事の日になりましたので、食べた物とダイエット成果をご紹介しようと思います。 まずはダイエット成果ですが、前回の最終計測が74キロで、その食事の日の解禁日にこれだけ食べて。 tentama315.hatenablo…