こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を設けてやるプチ断食ダイエット。 継続三ヶ月目の４回目の食べて良い日に食べた物を紹介！ 我慢したご褒美の日なので、それなり美味しい物を食べよう！ と言う感じにやっている記事なので、ダイエット…

こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を儲けてやるプチ断食ダイエット、３ヶ月目に突入して今月３回目の食事の日です。 ダイエット記事と言いつつ、何かいつのまにやら飯テロをしている感じになってしまった、たぶんダイエットブログ界一矛…

こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を設けてやる断食ダイエット３ヶ月目二回目の食事の日。 今回も我慢したご褒美の日として、ちょっとしたお店に行ってグルメツアーをしてきました。 ちなみに食べる前の最終体重から比べて＋０・３キロ増…

こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を設けてやるプチ断食ダイエット。 食べない日があれば、当然食費が浮くので、食べる日くらい良い物を食べようと、食べ歩き風に、今回も食べて良い日に食べた物を紹介していこうかと思います。 ちなみに…

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を作ってやるプチ断食ダイエット。 挑戦し始めて本日９／１１で、断食ダイエット２ヶ月目が過ぎたので、一ヵ月間やった成果をご報告しようと思います。 成果報告 とりあえず食べて良い日に食べた物をご紹…

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を決めてやるプチ断食ダイエット。 三日おきの食べる日に食べた物を紹介する、ダイエットを初めて二ヶ月目、１０回目の食事を紹介。 また今回は前回食べる前に測った体重よりー０・１の体重が減りました。…

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を作ってやるプチ断食ダイエット。 その食べる日に食べた物を、食べ歩き風に紹介するブログ。 今回プチ断食ダイエット開始２ヶ月目、９回目の食の日は、断食ダイエットに効果があると嬉しい人に朗報！ 前…

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を決めてやるプチ断食ダイエット 食の日に食べた物紹介８回目。 今回の体重は前回７回目と比べて＋１・９キロの大幅増！＞＜ やってしまいました…。 大幅に増えたー…やっぱり間食がいけなかったですかねー…

こんにちわどうもてんたまです. 食べる日食べない日を設けてやる断食ダイエットで、食べて良い日に食べた物紹介７回目。 前回６回目の食の日、２日前の体重と比べると＋０１キロ増でした。 ほぼ現状維持だからまあいいけど、今回はちょっと野菜ジュース飲み…

食べる日食べない日を設けてやる、プチ断食ダイエット２ヶ月目、６度目の食事。 始めたのが１１日くらいだったから、変なところで月決めしちゃったなと感じる今日この頃。 ともあれ、前回の食の日から体重は一応減って－０・５キロ。 そこまで劇的に減らなく…

食べる日食べない日を設けてやるダイエット法、プチ断食ダイエット2ヶ月目に突入して、食べて良い日に食べた物5回目の紹介！ 断食で胃が縮んできたのか、食が細くなってきたかも…。 食解禁前日１９：３０頃 夏休みを貰って実家に帰ったのですが、その日はま…

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を設けてプチ断食をするダイエット法で、食べて良い日に食べた物を食べ歩き風にご紹介します「食の日」４回目も張り切って食べた物をご紹介しようと思います。 横ちんさんブログを見てハンバーグ食べたい…

こんにちわどうもてんたまです。 只今筆者は食べる日食べない日を設けてダイエットする、プチ断食ダイエットなる物をやっておりまして、現在その食べて良い日に食べた物を記録に残しておくため、その記事を書いております 今回はその三回目の食の日に食べた…

こんにちわどうもてんたまです。 只今、食べる日食べない日を設けてやるプチ断食ダイエットに挑戦しておりまして、その食べて良い日にどんなに食べても果たして痩せる事が出来るのか？ と言うのを検証したくて食べまくっているのですが、どうせなら食べて良…

こんにちはどうもてんたまです。 皆さんは断食ダイエットをと言う言葉を知っていますか？ 断食ダイエットと言うのは、食べる日と食べない日をを設けてそれを必ず実行するダイエット法で、筆者は２日食べないで１日食べると言う、いわゆるプチ断食方式でやっ…

こんにちわどうもてんたまです。 唐突ですがみなさんは「ダイエット」を何かしていますか？ 実は私最近48時間無食ダイエット…2日絶食するダイエットがネットでとても良いと聞いたので、ちょっと試しで一ヶ月前から挑戦してました！ 今回のお話はその48時間ダ…