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お疲れ様です！ 45才おじさんの健康取り組み日記420日目、2023/5/23の活動記録になります。 睡眠時間 22:45〜500の間、5時間41分から6時間18分ほど眠れました。 早めに寝たんですけど、すぐ起きて目が冴える、状態が1回あって、そのアドバンテージで6時間く…