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お疲れ様です! 45才おじさんの健康取り組み日記404日目になります! 日付は2023/5/7の日曜日、天候は雨。 本日の睡眠時間は4時間35分〜5時間13分、それに合して二度寝3時間ほどしたので、8時間くらいは睡眠を取れたと思います。 体重は、+0.3kgの75.9kg、BM…
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