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こんにちわどうも、てんたまです。皆さん、握力は何キロありますか?私は配送の仕事をしていて、荷運びには握力は重要だと思い、ハンドグリップで毎日トレーニングしております。 そのかいあってか、ここ最近70キロ用のハンドグリップが柔らかく感じるように…
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